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Débora Lopes

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Reflexão

Achar a metade da sua laranja?

Não é de hoje que observo que tenho um relacionamento um bocado diferente dos de outros casais. Para quem não sabe, sou casada com o Marcos Marciano daqui do blog. É claro que nós já nos desentendemos e brigamos muito no passado, mas usamos o tempo de casamento e as experiências que ele nos trouxe
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Reflexão

Quem é você para além da sua queixa?

Hoje eu quero conversar com vocês sobre um assunto mais sério e tenso do que de costume. Vocês sabem que eu sou psicóloga, né? E isso me faz trabalhar com as demandas das pessoas durante toda a minha jornada de trabalho. Nós psicólogos entendemos que uma "queixa" — ou mais de uma — é o
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Reflexão

Que mundo barulhento e cansativo!

Hoje resolvi falar sobre uma coisa que venho pensando: a minha sensação de o mundo ser barulhento, cansativo e parecer que há muita gente falando e querendo a minha atenção. Você também já sentiu isso? O surgimento do incômodo Um dos gatilhos para pensar sobre esse assunto foi justamente programar o conteúdo que eu iria
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Reflexão

Sobre sapatos apertados

Vamos fazer um pequeno teste para começar. Vou te passar dois cenários e aí você pensa direitinho em qual se encaixa, ok? Cenário 1: normalmente, você passa um bom tempo se perguntando por que fez as coisas desse jeito, ou afirmando para si mesmo que deveria ter feito de outra forma, acreditando que escolheu errado. Fica
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Reflexão

Protagonismo em sua vida

Seres humanos são seres sociais por excelência. Mesmo quem gosta muito de ficar sozinho vez ou outra sente falta do contato com outras pessoas. Precisamos uns dos outros. Não conseguimos fazer muita coisa se estivermos absolutamente sozinhos-no-meio-do-nada. Para viver bem em sociedade, precisamos nos comunicar. Precisamos falar o que queremos, o que precisamos, o que
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Reflexão

Todo mundo tem bagagem

Eu adoro How I Met Your Mother! Além de ser divertido, conseguimos aprender algumas lições de vida importantes nesse seriado americano. Uma das minhas preferidas é sobre bagagem, tema sobre o qual iremos conversar hoje. Mas antes disso, uma breve descrição para quem não conhece a série: Ted Mosby, protagonista do show, conta para seus dois filhos a história de
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juju
Reflexão

O inferno somos nós

Uma vez eu li em algum lugar (eita memória boa!) que não deveríamos nos preocupar com o que os outros estão pensando de nós, porque eles estão ocupados demais imaginando o que nós estamos pensando deles. Dito isso, gostaria de compartilhar cinco observações que me fazem acreditar que o inferno não são os outros, somos nós. 1. Damos
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uhuh
Reflexão

A melhor companhia que tenho é a minha

Observo com grande frequência o incômodo das pessoas ao se perceberem sozinhas. Ao passarem um sábado à noite em casa ou ao não terem com quem almoçar, por exemplo. Já estive nesse grupo quando era mais nova, mas com o passar do tempo aprendi a apreciar a minha própria companhia e descobri que isso é
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